Aquí te dejo los plugin necesarios para exportar e importar menús, widgets y comentarios en WordPress, ya sea para migrarlos a otro sitio web o guardar una copia de seguridad antes de realizar cambios.

Exportar e importar menús en WordPress

Export WordPress Menus

Exportar e importar widgets en WordPress

Widget Importer & Exporter

Exportar e importar comentarios en WordPress

WordPress Comments Import & Export

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